- 1فدليل حل الخلافات
دليل حل الخلافات
الأسرة والطفولة«السبب الأساسيّ وراء نشوء الخلافات هو تهديد الاحتياجات النفسية الستة» · «إن التحلي بمهارات التواصل الفعّالة هو الطريق الأقصر لحلّ الخلافات»
- 2
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
جون غراي · الأسرة والطفولة«يسعى الرجال للحصول على النتائج بينما تهتمّ النساء بالمشاعر» · «الرجل يحفّزه شعور الاحتياج إليه، والمرأة يحفزها شعور الاهتمام بها»
- 3فالطفل مكتمل الدماغ
- 4فالوصول إلى حالة الصفر
الوصول إلى حالة الصفر
الأسرة والطفولة«الخلافات طبيعية وما يجعلها مشكلةً هو عدم التعامل السليم معها» · «الارتباط الآمن يتطلب عوامل معينةً تتشكل في مرحلة الطفولة»
- 5فهدوء الآباء، أطفال سعداء
هدوء الآباء، أطفال سعداء
الأسرة والطفولة«اجعل من الإيجابية صفةً لسلوكك لتضمن إيجابية سلوك طفلك» · «اتبع أسلوبًا تربويًّا غير مبالغٍ فيه وكن دليلًا لتقويم سلبيّات طفلك»
- 6فالصراعات الكبرى
الصراعات الكبرى
الأسرة والطفولة«الصّراع العنيف فخٌّ يقيّد كلّ الأطراف ويعقّد مساعي الوصول إلى حلٍّ» · «الانقسام إلى فريقين أو حزبين يزيد الهوّة اتساعًا بين أطراف الصّراع»
- 7ف13 شيئًا لا يفعله الآباء الأقوياء عقليًّا
13 شيئًا لا يفعله الآباء الأقوياء عقليًّا
الأسرة والطفولة«لا تبالغ في محبة طفلك فتفسده باهتمامك المفرط وتوقعاتك العالية» · «يسيطر الأطفال على آبائهم باستغلال شعورهم بالذنب»
- 8فالأبوة الخالية من الصراخ
الأبوة الخالية من الصراخ
الأسرة والطفولة«الفواصل بين تربية الأجداد والتربية الحديثة» · «الأولوية للأبوين»
- 9فحب بلا زواج وزواج بلا حبعادل صادق عامر عبدالله
حب بلا زواج وزواج بلا حب
عادل صادق عامر عبدالله · الأسرة والطفولة«الحبّ... هل هو حقًّا المكوّن السحريّ الوحيد لعلاقةٍ زوجيّةٍ ناجحةٍ؟» · «العطاء هو أساس الحبّ والموازنة ما بين كفّتيّ الرّومانسية والواقعية هو السّبيل لحياةٍ زوجيةٍ سعيدةٍ»
- 10فأنا أسمعك
أنا أسمعك
تطوير الذات«تعاطف مع من حولك بالتّأكيد على قيمة مشاعرهم» · «حاجـة الآخرين لآذانٍ صاغيـةٍ تعني حاجتهم للتّعاطف»
- 11فسوار أمي
سوار أمي
الأسرة والطفولة«أشخاصٌ لا ندرك حجم الخير الذي يأتينا منهم» · «قل كلمةً طيبةً وكن أنت الذّكرى الحسنة»
- 12فكنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
الأسرة والطفولة«الحبّ الاندفاعيّ لا يكفي لبناء زواجٍ صحيٍّ ناجحٍ» · «الزوج والزوجة هما مرآةٌ لتصرفات آبائهم وأمهاتهم»
- 13فإلى حبيبين
إلى حبيبين
الأسرة والطفولة«الحبّ أوّلًا ليكون الزّواج سعيدًا» · «يتطلب الزواج الناجح أسلوب نقاشٍ موضوعي»
- 14فالتربية بالحب والمنطق
التربية بالحب والمنطق
الأسرة والطفولة«متعة أم كابوس؟ ما الحقيقة خلف الإنجاب؟» · «المهمة المستحيلة، كيف نزرع حس المسؤولية لدى أبنائنا؟»
- 15فتنشئة الأطفال في القرن الحادي والعشرينشارون ك. هول
تنشئة الأطفال في القرن الحادي والعشرين
شارون ك. هول · الأسرة والطفولة«الصحة البدنية والنفسية للأطفال مهمتان لإنشاء مجتمعاتٍ قويةٍ» · «للرعاية في مرحلة الطفولة المبكرة دورٌ أساسيٌّ في بناء الصحة النفسية»
- 16فافهمني
افهمني
الأسرة والطفولة«المرأة تتكلم للفضفضة أمّا الرجل يتكلم لأجل طرح الحلول» · «المرأة ليست متطلّبةً أو عصبيةً وإنّما هذا ما يمليه عليها دماغها»
- 17فتربية الأولادستيف بيدولف
تربية الأولاد
ستيف بيدولف · الأسرة والطفولة«دور الآباء في التّنشئة الصّحيحة لأولادهم» · «مرحلة النّضج الأولى للأولاد»
- 18
الهشاشة النفسية
الأسرة والطفولة«يعتقد جيل رقائق الثلج بأنه جيلٌ مميزٌ يستحقّ الاهتمام» · «يفضّل المراهقون العلاقات الهشة لأنها سهلة»
- 19ففن الإصغاء المفقود
فن الإصغاء المفقود
تطوير الذات«الإصغاء حلقة التواصل بين الأطراف لذا فهو أساس مشاكل العصر الاجتماعية» · «أن تصغي للآخرين يعني أن تشعرهم بأنك تكترث لأمرهم حقًّا»
- 20فكيف تربي أشخاصًا ناجحين
كيف تربي أشخاصًا ناجحين
الأسرة والطفولة«يبدأ طريق التربية الصحيحة بتحدي الأنماط القديمة» · «يبدأ طريق بناء الثقة بالأطفال بثقة المربي في نفسه وتجاربه»
- 21فالمخ الإيجابي
المخ الإيجابي
تطوير الذات«المخّ المنفتح يقوي قدرة الأطفال على مواجهة الصعوبات» · «التوازن يؤثر بعمقٍ على حياة الطفل الصحية»
- 22فيا صديقي، أنت ستصبح أباًجون فايفر
يا صديقي، أنت ستصبح أباً
جون فايفر · الأسرة والطفولة«ما بعد اليوم الأول» · «ما الذي تنتظره زوجتك منك»
- 23فكيف تتكلم كي يصغي الأطفال وكيف تصغي كي يتكلم الأطفال
كيف تتكلم كي يصغي الأطفال وكيف تصغي كي يتكلم الأطفال
الأسرة والطفولة«افهم مشاعر أبنائك» · «كيف نتعامل مع مشاعرهم؟»
- 24فالتربية البسيطة
- 25فالوعي الكلي
الوعي الكلي
صحة وأسلوب حياة«يتحقق الوعيّ الكليّ بتدريب الحواسّ على مراقبة اللحظة الراهنة» · «يحتاج صقل الوعي الكليّ إلى غرس صفاتٍ كالالتزام والتعاطف»
- 26
ما تشعر به يمكنك علاجه
تطوير الذات«محاولات إرضاء الآخرين تدفعك باتجاه لعب أدوارٍ تخفي شخصيّتك الحقيقية» · «تعود جذور المشكلات التي نواجهها في علاقاتنا إلى ماضينا البعيد»
- 27فالمراهقون يتعلمون ما يعايشونه
المراهقون يتعلمون ما يعايشونه
الأسرة والطفولة«يواجه المراهقون ضغوطات يجتازونها بدعم والديهم» · «البيت هو الملاذ الآمن الذي يعود المراهق إليه عند الصعوبات»
- 28فالثقة العاطفية
الثقة العاطفية
الأسرة والطفولة«النموذج المثاليّ للثقة العاطفية، فلتقيّم نفسك بناءً عليه» · «احذر من عاطفتك ومزاجك وطباعك فمزيجهم يحدّد مسار حياتك»
- 29فإذا كان الحب لعبة فهذه هي قوانينها
إذا كان الحب لعبة فهذه هي قوانينها
الأسرة والطفولة«لن تستطيع حبّ للآخرين إن لم تحبّ ذاتك أوّلًا» · «الحبّ عملية تحوّلٍ من فرد إلى ثنائيٍّ حقيقيٍّ»
- 30فأبناء كما نريدهم ومربون كما يريدوننا
أبناء كما نريدهم ومربون كما يريدوننا
الأسرة والطفولة«افهم أولًا مرحلة طفلك العمرية، وعقله وشعوره» · «تعاون مع طفلك وخاطبه بلغةٍ صحيحةٍ وعلّمه مهارة حلّ المشكلات»