- 1فكون عقلك
كون عقلك
علم نفس«يعتمد التفكير الفعّال على الفهم العميق ويؤدي إلى التغيير الإيجابيّ» · «تساعد عناصر التفكير الفعّال على توجيهك نحو الحلّ تلقائيًّا»
- 2فركز
ركز
علم نفس«إيجاد التوازن بين الوعي المفتوح والانتباه الانتقائيّ هو مفتاح الإبداع» · «طبيعة عمل الدماغ قائمةٌ في الأساس على دعم الوعي المفتوح»
- 3فجنس العقل
جنس العقل
علم نفس«الرجال أمهر بالرياضيات والنساء بالمهارات اللغوية» · «تختلف التركيبة الدماغية لدى الرجال والنساء»
- 4فأعجب الرحلات في التاريخأنيس منصور
أعجب الرحلات في التاريخ
أنيس منصور · أديان وروحانيات«خرج من دياره ولم يعد إليها هذا هو الإسكندر» · «صائد الثعابين وصديق السّود والهنود الحمر»
- 5فأعلى من الكلمات
أعلى من الكلمات
تطوير الذات«يتمّ تفسير الكثير من حركات الجسد بطريقةٍ خاطئةٍ» · «نموذج الانزعاج والارتياح أبسط طريقةً لمعرفة المشاعر»
- 6
تأثير الشيطان
فيليب زيمباردو · علم نفس«تحلّت تجربة ستانفورد بواقعيّةٍ تامةٍ» · «ما بدأ كتجربةٍ أصبح واقعًا يصدّقه المتطوعون»
- 7فكيف تقرأ كتاباًمورتيمر آدلر
- 8فتعلم كيفية التعلم
تعلم كيفية التعلم
ثقافة ومجتمع«تقنيّة بومودورو تساعد في مواجهة التّسويف، والاستذكار النّشط هو الأفضل للتّعلّم» · «التّركيز والتّشتّت هما وضعيّتا التفكير الخاصتان بالدماغ، واللتان ينبغي التّناوب في تفعيلهما»
- 9فكتاب القرار
كتاب القرار
الإدارة وريادة الأعمال«أول محطةٍ في رحلة اتخاذ القرارات الصحيحة هي فهم الذات جيدًا» · «تمنحنا الأدوات التقييمة القدرة على اكتشاف مواطن الخلل لتطوير ذواتنا»
- 10فعكس التيار
عكس التيار
تطوير الذات«لمنع حدوث المشكلة يجب السباحة عكس التيار لمعالجة منبع المشكلة» · «عوائق التحرك لأعلى النهر تشمل انعدام روح المسؤولية والتفكير المحدود»
- 11فعلاج الروح
علاج الروح
تطوير الذات«التقرب من الله يحسّن الحالة النفسية للأشخاص ويشفي قلوبهم» · «تعود الروح لسلامها بعد أن تؤمن بأنّ الله هو المتحكّم فيها وتكتشف هدفها في الحياة»
- 12فعشر حجج لإلغاء حسابات التواصل الاجتماعي الآن
عشر حجج لإلغاء حسابات التواصل الاجتماعي الآن
علوم وتكنولوجيا«تعتمد مواقع التواصل الاجتماعي في تصميمها على إدمانك عليها» · «يقوم الواقع الافتراضيّ بتغيير شخصيتك إلى الأسوأ»
- 13فكيف تتجنب الأمراض القاتلة
كيف تتجنب الأمراض القاتلة
صحة وأسلوب حياة«سوء التّغذية، هل هي مشكلةٌ يتجاهلها الطّبّ حقّاً؟» · «فائدة النّظام الغذائيّ النّباتيّ»
- 14فالرحلة إلى الإسلاممراد هوفمان
الرحلة إلى الإسلام
مراد هوفمان · سير ذاتية ومذكرات«تعرّف هوفمان على الإسلام في سياق تجربته العملية» · «انهالت الأسئلة على عقل هوفمان إلا أنه تمكن من حلّها بفضل إيمانه الراسخ»
- 15فأنت هنا (الآن)
أنت هنا (الآن)
علم نفس«النجاح حليف الأقوياء الذين يفهمون الحياة جيدًا، ويعملون بجدٍّ لأجل أهدافهم» · «يفهم الشخص المميز أن قيمته لا تستمدّ من انشغاله في الحياة، وأنه فريدٌ لا يقارن بأحدٍ»
- 16
الصحة النفسية للجميع
علم نفس«لفهمٍ أعمق للمرض أعط وقتًا ومساحةً آمنةً للمريض» · «القلق والاكتئاب أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا»
- 17فتاريخ الدولة الأمويةفاروق عمر فوزي
تاريخ الدولة الأموية
فاروق عمر فوزي · تاريخ«أحكم معاوية قبضته على الدولة وأورث الخلافة لابنه» · «ضربت الاضطرابات الدولة الأموية بعد وفاة معاوية»
- 18فكيف ينجح الأطفال؟
كيف ينجح الأطفال؟
الأسرة والطفولة«ضعف علاقة الأطفال بآبائهم يخلق لدى الأطفال مشكلاتٍ نفسيةً» · «لا يكفي الدّعم الماديّ والتحفيز لتحسين المستوى الدّراسي للطّلاب»
- 19فالزنزانة الوردية
الزنزانة الوردية
الإدارة وريادة الأعمال«المقدّمة» · «لأسمائنا قوةٌ خفيةٌ تشكّل النّظرة إلينا وواقعنا»
- 20فنهاية الزهايمر
نهاية الزهايمر
علوم وتكنولوجيا«لقد أثبت بروتوكول ReCODE فعاليته لعلاج الزهايمر» · «تختلف استجابة مريض الزهايمر لعلاج بروتوكول ReCODE باختلاف نوع الزهايمر»
- 21
حرب صليبية في أوروبا
تاريخ«بدأت أمريكا بالاستعداد لخوض الحرب بعد هجوم يابانيّ» · «ضم الجيش الأمريكيّ القوات الفرنسية في شمال أفريقيا»
- 22
الحرب العالمية القادمة في الشرق الأوسط
سياسة وأمن«شخصيات ومؤسسات نافذة تتحدث عن قرب نهاية العالم» · «تحققت العديد من العلامات التي تفيد بأنّ الحرب باتت وشيكةً»
- 23فالقوانين السبعة البديهية لولاء الموظف
القوانين السبعة البديهية لولاء الموظف
الإدارة وريادة الأعمال«المدير الجيد هو أهمّ عاملٍ من العوامل التي تجعل الموظف مخلصًا» · «شكر المدير لموظفيه على جهودهم يزيد من فرص إخلاصهم في عملهم»
- 24فمذكرات العمى
مذكرات العمى
سير ذاتية ومذكرات«إنّ الأحلام مجال الأعمى الوحيد ليبصر به» · «إنّ العمى يقيد حرية الإنسان ويقلص مساحة حركته»
- 25فأوجه الخلل الخمسة التي تصيب أي فريق
أوجه الخلل الخمسة التي تصيب أي فريق
تطوير الذات«لا بدّ في البداية من تقييم وجود أوجه الخلل في الفريق، قبل الانتقال إلى معالجتها» · «إرساء أسس الثقة في الفريق يعزز تماسك الفريق وفعاليته»
- 26
السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
صحة وأسلوب حياة«يشكل علاج السرطان عبئًا ماديًّا كبيرًا على دول العالم» · «يحدث السرطان نتيجة وجود خللٍ في دورة حياة الخلية»
- 27
توحيد المملكة العربية السعودية
محمد المانع · تاريخ«تمكن عبد العزيز آل سعود من السيطرة على الرياض كما وقضى على نفوذ آل الرشيد» · «سيطر عبد العزيز آل سعود على نجد قبل أن يتوسّع ويضمّ حائل الشرقية وعسير الجنوبية»
- 28فمسؤولية المرأةعلي شريعتي
مسؤولية المرأة
علي شريعتي · إسلاميات«تعدّ شخصية فاطمة أنموذجًا أصيلًا تقتدي به المرأة اليوم» · «ساهمت حركات التحرر في سلخ المرأة من عقيدتها»
- 29فالعراق
العراق
تاريخ«تشكلت البنية الطبقية العراقية من نسيجٍ مختلفٍ عرقيًّا ودينيًّا واجتماعيًّا» · «افتقد الشعب العراقيّ إلى التجانس والروح القومية في مطلع القرن العشرين»
- 30▼ 1فداوود وجالوت
داوود وجالوت
الإدارة وريادة الأعمال«الضخامة قد تكون سلبيةً في بعض الأحيان، كما تكون الخفة إيجابيةً» · «الخيارات الأكبر قد لا تقود دومًا إلى النتائج الأفضل»
- 31▼ 19فالشخصية القويةياسر الحزيمي
الشخصية القوية
ياسر الحزيمي · تطوير الذات«الثقة بالذات أبرز مكونات معادلة الشخصية القوية» · «التعامل مع النقد والخوف أساسٌ للشخصية القوية»
- 32فأنجز أكثر بشكل أسرع
أنجز أكثر بشكل أسرع
الإدارة وريادة الأعمال«الفكرة الناجحة هي فكرةٌ مطبّقةٌ جيدًا وقائمةٌ على الاستفادة من الأخطاء وآراء العملاء» · «يجب أن تقوم الشركة الناشئة على أفرادٍ أكفاء وعلاقاتٍ شخصيّةٍ متينةٍ»
- 33▼ 22ف48 قانوناً للقوة (قواعد السطوة)
48 قانوناً للقوة (قواعد السطوة)
الإدارة وريادة الأعمال«إن أردت أن تكون ملكًا تصرف كواحدٍ» · «لتكسب السلطة استغلّ حبّ الناس للمظاهر»
- 34▼ 2فأسرار عقل المليونيرهارف إيكر
أسرار عقل المليونير
هارف إيكر · تطوير الذات«يصنع الأغنياء حياتهم المالية بأنفسهم دون أن يشتكوا من نقص المال أو يقلّلوا من قيمته» · «الأغنياء لا يرضون بالحدّ الأدنى من المال أو الأحلام»
- 35▲ 8فالعادات السبع للناس الأكثر فعاليةستيفن آر كوفي
العادات السبع للناس الأكثر فعالية
ستيفن آر كوفي · تطوير الذات«لا بدّ وأن نعمل على تغيير أنفسنا من الداخل إلى الخارج» · «يمكن اكتساب العادات ويمكن التوقف عن ممارستها»
- 36▲ 42فالذكاء العاطفي في العمل
الذكاء العاطفي في العمل
علم نفس«للذكاء العاطفيّ أهميةٌ تفوق أهمية الخبرة والتحصيل الأكاديميّ» · «إدارة مشاعرك والسيطرة عليها هي سبيلك لتحقيق النجاح المهنيّ»
- 37فكيف تتحدث، كيف تستمع
كيف تتحدث، كيف تستمع
تطوير الذات«الاقتباس» · «الاستماع والتّحدّث مهارتان أساسيّتان لتحقيق تواصلٍ فعّالٍ بين النّاس»
- 38فالصفات المتغيرة
الصفات المتغيرة
علم نفس«يساعد التأمل على تنمية التركيز والتخلص من تأثير الأفكار السلبية» · «ممارسة التأمل تخفّض مستويات التوتر والإجهاد الناتجة عن الضغوط العاطفية»
- 39فاستمتع بحياتكمحمد عبد الرحمن العريفي
استمتع بحياتك
محمد عبد الرحمن العريفي · إسلاميات«التّحلّي بالخلق يصنع الرّغبة» · «كيف تكسب قلوب النّاس؟»
- 40▲ 16
الأب الغني والأب الفقير
الإدارة وريادة الأعمال«المدرسة لا تعلّم الحياة» · «يتحقّق الأمان الماليّ بالمعرفة الصّحيحة»
- 41فرحلة العمر
رحلة العمر
سير ذاتية ومذكرات«النشأة والتحضير الذّهني» · «تعلّم كيف تستفيد من الخبراء»
- 42▼ 7فقوانين الكاريزماكيرت دبليو
قوانين الكاريزما
كيرت دبليو · تطوير الذات«صاحب الحضور واثقٌ وشغوفٌ ومرحٌ وتنسجم أقواله مع أفعاله» · «اكتساب الفرد بضع صفاتٍ جوهريةٍ يساعده على بناء الكاريزما الخاصة به»
- 43▼ 6
محاط بالمرضى النفسيين
الأسرة والطفولة«ينفذ المختلون نفسيًّا إلينا من فهمهم العميق للنفس البشرية» · «يعدّ فهم الذات واكتشاف نقاط الضعف أول إجراءٍ دفاعي ضدّ أساليب المختلين»
- 44فالذكاء الاجتماعي
الذكاء الاجتماعي
علم نفس«تؤثر التفاعلات الاجتماعية على تشكيل دماغ المرء» · «تختلف الدقة العاطفية من شخصٍ لآخر باختلاف الثقافة والبيئة»
- 45فكيف نقرأ ولماذا؟
كيف نقرأ ولماذا؟
فكر وفلسفة«تتعدد الأسباب الدافعة إلى قراءة الأدب ولكنّ أهمّها هو أنّها تثري حياتك بالمعرفة» · «لتحقّق أقصى استفادةٍ من أي كتابٍ اقرأ لكي تفهم وتحسّن من نفسك»
- 46فالجنس الآخر
الجنس الآخر
ثقافة ومجتمع«أيشكّل علم الأحياء أقدارنا؟» · «هل المرأة تولد امرأةً أم تصبح كذلك؟»
- 47فالمنطقة المثلىبول بلوم
المنطقة المثلى
بول بلوم · فكر وفلسفة«قد يكون الألم هو سبيل الوصول إلى الشّعور بالسّعادة» · «بعض الناس يستمتعون بأنواعٍ متنوعةٍ من الألم في صورٍ مختلفةٍ»
- 48فتمدد
تمدد
تطوير الذات«بإمكاننا تحقيق النجاح والتغلب على مشاعر الغيرة عبر إدارة ما هو متاحٌ لدينا من موارد» · «قد يكتشف المبتدئ ما يغفله الخبير وقد يكون الارتجال أفضل من التخطيط»
- 49فالعقل الممتد
العقل الممتد
تطوير الذات«الوعي بالأحاسيس يساهم في فهم سلوكنا ونتيجة قراراتنا» · «الحركة تحفّز الذّهن على التفكير بصفاءٍ وإبداعٍ»
- 50▲ 40فاجعلها ترسخ
اجعلها ترسخ
تطوير الذات«استرجاع المعلومات وتجنب الخلط بينها والتنويع في استيعابها هي الطرق الرئيسة للتعلم الفعّال» · «تذكّر أن المعلومات ليست تحصيل حاصلٍ لأي عمليةٍ تعليميةٍ، بل تحتاج إلى بعض الخطوات البسيطة»