كتابٌ في علم النفس التطبيقي يتناول مفهوم الذكاء العاطفي وكيفية توظيفه في الحياة اليومية، بعيدًا عن التنظير المجرد. يركز العمل على ترجمة النظريات النفسية إلى ممارسات عملية قابلة للتطبيق في مجالات العلاقات الشخصية، وبيئات العمل، وإدارة الذات. يُسلط الضوء على مهارات مثل الوعي بالذات، وإدارة الانفعالات، والتعاطف، والمهارات الاجتماعية، مع أمثلة وتمارين تساعد القارئ على تطوير هذه القدرات. يصلح الكتاب للمهتمين بتطوير شخصياتهم، وللمدرّبين والمشتغلين في المجالين التربوي والإداري ممن يسعون إلى تحسين تواصلهم وفاعليتهم.
هل تعلم ماذا سيحصل لحياتك إذا استطعت أن تقيس مستوى الذكاء العاطفي لديك؟