فن التحدث مع نفسك

كتاب يتناول مفهوم الحوار الداخلي وأثره في تشكيل تصورات الإنسان عن نفسه وعالمه، ويبحث في الطرق التي يمكن بها توجيه هذا الحديث الذاتي لصالح الفرد. يجمع العمل بين أفكار من مجالات علم النفس وتطوير الذات، مع تركيز على أهمية الوعي بالكلمات التي يرددها المرء في خلده. يصلح الكتاب للقارئ المهتم بفهم آليات التفكير الذاتي، والساعي إلى تحسين علاقته بنفسه من خلال إدراك أنماط خطابه الداخلي وتعديلها. هل تعرف ماذا عليك أن تقول إلى نفسك عندما تتحدث إليها؟