نبذة تعريفية عن كتاب «الحياة السرية للنوم»: يتناول الكتاب بالفحص والتحليل موضوع النوم بوصفه ظاهرة بيولوجية ونفسية واجتماعية، متتبعًا آثاره العميقة في الصحة والذاكرة والمزاج والإدراك. يسلط الضوء على مراحل النوم المختلفة، وأثر اضطراباته في الحياة اليومية، مع مناقشة بعض المفاهيم الشائعة حول الأحلام والراحة. يصلح هذا المؤلف للقارئ العام المهتم بفهم أسرار النوم وأهميته في الوجود الإنساني، كما يفيد الباحثين والمشتغلين بمجالات الصحة والعلوم المعرفية.
حقائق مدهشة عن العمليات الحيوية التي تنقلنا من اليقظة إلى النّوم.