فخ العلاقات السامة

كتاب في علم النفس العلائقي يتناول أنماط العلاقات المؤذية التي تستنزف الطاقة النفسية وتُضعف تقدير الذات، مع التركيز على آليات التعلق غير الصحية والضوابط النفسية التي تجعل الشخص يبقى في علاقة سامة. يستعرض الكتاب علامات التحذير المبكرة لهذه العلاقات وأساليب التعامل مع الشخصيات المؤذية، بالإضافة إلى استراتيجيات عملية للخروج منها وبناء حدود صحية. يصلح الكتاب لمن يمرون بعلاقات مرهقة أو يشكون في صحتها، ولمن يريدون فهم ديناميكيات العلاقات السامة قبل الدخول فيها. كيف تتعرف على العلاقات السامة وكيف تتخلص منها مع زينب مدربة ومحفزة في حب الذات والإيجابية.