كتاب يتناول تجربة الاكتئاب من منظور شخصي ونفسي، مسلطًا الضوء على المشاعر والأفكار التي ترافق هذه الحالة. يستعرض العمل أبعادًا مختلفة للمعاناة النفسية، مع التركيز على التحديات اليومية التي تواجه المصابين بالاكتئاب. يصلح الكتاب للمهتمين بفهم أعمق للصحة النفسية، وللمصابين بالاكتئاب أو من يسعون لدعمهم.
ضيوف الحلقة: د. فهد بن عبدالله المنصور، استشاري الطب النفسي. سحر غويدي، مصابة سابقة بالاكتئاب.