كتابٌ يجمع بين التأصيل العلمي والطرح العملي في مجال الصحة وأسلوب الحياة، إذ يقدم شرحًا منهجيًا لمبادئ العناية بالجسم والنفس بعيدًا عن التعقيد النظري. تتوزع موضوعاته بين تنظيم العادات اليومية، وأثر التغذية والحركة في توازن الإنسان، مع تركيز على الجانب الوقائي في الحفاظ على الصحة. يصلح الكتاب لقارئ يسعى إلى فهم أسس العيش المتوازن برؤية واضحة ومباشرة، دون الخوض في تفاصيل طبية متخصصة، مما يجعله مرجعًا ميسرًا لمن يريد ضبط نمط حياته وفق قواعد مدروسة.
الكتاب: المحصول في شرح صفوة الأصول المؤلف: د. عبدالعزيز بن ريس الريس الناشر: دار البرازي (سوريا) - دار الإمام مسلم (المدينة المنورة) الطبعة: الأولى، 1437 ه