كتاب يتناول مفهوم الشاكرات، مراكز الطاقة في الجسم حسب التقاليد الشرقية، وطرق العناية بها لتحسين الصحة العامة والتوازن النفسي. يستعرض العمل أساليب عملية كالتأمل والتنفس واليوغا، إلى جانب إرشادات حول كيفية تشخيص اختلالات الطاقة ومعالجتها. يصلح هذا الدليل للقارئ المهتم بالطب البديل والتنمية الذاتية، ممن يبحث عن رؤية متكاملة تجمع بين الجانبين الروحي والجسدي في أسلوب الحياة اليومي.
هل جربت يوماً العلاج من دون دواء؟ يوجد داخل الكائنات الحية مراكز طاقة قوية تسمّى الشاكرا، تستطيع من خلالها تشخيص مرضك الروحي و العاطفي أو الجسدي. تعرّف كيف تسخّر هذه القوة الداخلية لتحسين حياتك.