زعلان من نفسي

كتاب في علم النفس يتناول مشاعر عدم الرضا الذاتي ولوم النفس، ويبحث في جذور هذه المشاعر وتأثيرها على السلوك والعلاقات. يصلح للقارئ المهتم بفهم أسباب زعزعة الثقة بالنفس وكيفية التعامل مع الناقد الداخلي، مع التركيز على تحويل مشاعر الإحباط إلى وعي ذاتي بنّاء. هل فكرت في الحالة الشعورية لما أحد يقلك "زعلان من نفسي"؟ هل هو قاعد ينتقم من نفسه أم هو مجرد شعور لسبب أو شي حصل، وهو قاعد يقابل هالأمر بالتسليم؟