كيمياء القلق

كتاب يتناول القلق من منظور تحليلي يربط بين الجوانب البيولوجية والنفسية لهذه الحالة الإنسانية الشائعة. يستعرض الآليات الكيميائية العصبية التي تقف وراء مشاعر القلق والتوتر، ويناقش كيفية تفاعل الدماغ مع المحفزات الخارجية والداخلية لإنتاج استجابات القلق المختلفة. يصلح الكتاب للمهتمين بفهم الأسس العلمية للقلق من قراء متخصصين وغير متخصصين في علم النفس. كل مشكلة ولها يوغا وللقلق الزائد يوغا.