الصحة النفسية

كتاب في علم النفس يبحث في مفهوم الصحة النفسية وأبعادها المختلفة، متناولاً تعريفها ومعاييرها والعوامل المؤثرة فيها من جوانب بيولوجية ونفسية واجتماعية. يناقش الكتاب أساليب تعزيز الصحة النفسية والوقاية من الاضطرابات، مع التركيز على أهمية التوازن الانفعالي والتكيف السليم مع ضغوط الحياة. يصلح هذا العمل للقارئ العام والمهتمين بمجال الصحة النفسية والطلاب في التخصصات الإنسانية. مثل ما يمرض الجسد، تمرض النفس. هل زرت طبيباً نفسياً قبل؟ في هذي الحلقة أتكلم عن قصتي وقصة ٣ أشخاص تنوعت أسباب زيارتهم للطبيب النفسي. تقديم: طلال ملك