العلاج الجميل

كتابٌ في مجال الصحّة وأسلوب الحياة، يتناول مفهوم العناية بالجسد والروح بوصفهما كيانًا واحدًا لا ينفصلان. يجمع العمل بين نصائح عملية للعناية اليومية بالجسم وبين مقاربات نفسية وذهنية تهدف إلى تحسين جودة الحياة عمومًا. يصلح الكتاب لقارئ يسعى إلى تبني عادات صحية متوازنة، ولمن يهتم بالطب الوقائي والرفاهية الذاتية، دون أن يقتصر على فئة عمرية أو حالة صحية بعينها. يتأثر جهاز المناعة بالضغوطات النفسية لكنه في نفس الوقت يستطيع محاربة السرطان لوحده. ما لا تعرفه عن قوة جهاز مناعتك و تفاعله مع أجهزة الجسم المختلفة.