نمط الحياة الصحي والصحة النفسية مع رؤوم السحيباني

في هذه الحلقة مع رؤوم السحيباني تناقشنا عن نمط الحياة الصحي وتأثيره على الصحة النفسية، النوم والرياضة والأكل ومدى أهمية هذه العوامل على حياتنا النفسية، رؤوم تتبع نظام الغذاء النباتي وهي كذلك معلمة يوغا، لماذا توقفت رؤوم عن ارتداء المكياج؟