فيلسوف › علم نفس › أنا بخير، أنت بخير
فأنا بخير، أنت بخير
علم نفس

أنا بخير، أنت بخير

التصنيفعلم نفس
نبذة موجزة عن كتاب “أنا بخير، أنت بخير” تُعرّف القارئ بموضوعه في مجال علم النفس والتنمية الذاتية، إذ يتناول الكتاب نظرية التحليل التفاعلي (Transactional Analysis) التي طوّرها إريك بيرن، ويركّز على مفهوم حالات الأنا الثلاث (الوالد، الراشد، الطفل) وكيفية تأثيرها على التواصل والعلاقات الإنسانية. يستعرض الكتاب كيفية تحديد أنماط التفاعل النفسي بين الأفراد، ويسعى إلى تمكين القارئ من اتخاذ وضعية الحياة الصحية القائمة على القبول المتبادل. يُناسب هذا العمل المهتمين بعلم النفس الشعبي، والباحثين عن تحسين مهارات التواصل وفهم الذات والآخرين، ويقدّم شرحًا مبسطًا لمفاهيم نظرية تساعد في تجاوز أنماط التفكير والسلوك السلبية. التطلع إلى التغيير الإيجابي حاجة.. إليك دليل الحياة الأفضل بين يديك؛ طفلًا أو بالغًا، أو كهلًا.
استمع إلى ملخص هذا الكتاب على وجيزملخص في 22 دقيقة · 12 فصول
ملخص وجيز

ماذا ستتعلم من ملخص «أنا بخير، أنت بخير»؟

22 دقيقة استماع12 فصول★ 4.6 تقييم القرّاء
  1. 1وضع فرويد الأساس النظريّ لفكرة تعدد الشخصيات قبل أن يثبتها بينفيلد
  2. 2يحمل كلّ إنسانٍ ثلاث شخصياتٍ في داخله يمكن لنا تمييزها
  3. 3هناك أربعة مواقف تؤثر في مسار حياتنا وسلوكياتنا وقراراتنا
  4. 4يبدأ الطبيب النفسيّ العلاج بتمييز الشخصية التي يتحدث المريض عبرها
  5. 5يختلف البشر عن بعضهم وفق عاملين رئيسين وهما التلوث والإقصاء
  6. 6يساعد إدراك مصدر المشاعر المسيطرة على حياتنا في تنمية معرفتنا بأنفسنا
استمع إلى الملخص كاملاً على وجيزالعناوين أعلاه هي فصول ملخص وجيز لهذا الكتاب.

كتب في علم نفس

تفاصيل الكتاب

اللغة
ar