العلاج السلوكي المعرفي

تم تطوير تقنيات العلاج السلوكي المعرفي “CBT” من خلال أبحاث واسعة النطاق. وتشير الدراسات إلى أن المعالجات التي تستند على مبادئ العلاج السلوكي المعرفي تحملُ المفعول نفسه الذي تحمله الأدوية المُستخدمة في علاج العديد من الاضطرابات النفسية، وغالباً ما تكون أكث