كتاب في مجال التنمية الذاتية، يتناول ظاهرة جلد الذات المستمرة التي يعاني منها الكثيرون، ويقترح أربع خطوات عملية للتخلص من هذه العادة السلبية. يركز العمل على تحويل النقد الداخلي القاسي إلى حوار ذاتي متوازن، مع تقديم إرشادات لبناء صورة إيجابية عن النفس. يصلح الكتاب لمن يبحث عن طرق عملية لتحسين علاقته مع ذاته وتخفيف الضغط النفسي الناتج عن لوم النفس المفرط.
إذا كنت شخصاً تعاتب نفسك كثيراً وتلومها، أنصحك بالاستماع لهذه الحلقة، تكلمت فيها بالتفصيل ليش احنا نمارس جلد الذات؟ وما الفرق بين محاسبة النفس وجلد الذات؟
التقية عند مفكري المسلمين
دراسات عربية حول
تفسير ما بعد
الفكر الديني عند
تاريخ الوعي
الجين الأناني
سقراط
الاستشراق
عن الحب
الاعترافات الكاذبة
اصداء النغم
الحديقة الفكرية في اثبات اللّه بالبراهين الطبيعية
اليوم الموعود بين الفكر المدي والديني
حقوق الإنسان