كتاب الإحتراق الذاتي (أشوفها بتولع) د.أحمد عبدالسلام

كتاب في التنمية الذاتية والتطوير الشخصي، يتناول مفهوم الإرهاق النفسي والجسدي الذي يصل إلى مرحلة الاحتراق الداخلي، ويركز على العلامات المبكرة لهذه الحالة وسبل التعامل معها. يصلح الكتاب لمن يعانون من ضغوط الحياة اليومية أو يشعرون بفقدان الشغف والطاقة، ويقدم مقاربات عملية لاستعادة التوازن. الإحتراق البشري التلقائي الذاتي. ظاهرة حيرت العلماء، فهل لها تفسير علمي؟! ويا ترى إيه هي تجربتي الشخصية؟ وإزاي ربنا نجاني من الإحتراق ذاتيا؟! كل ده وأقدر تقدروا تعرفوه من الكتاب