التدفق

كتاب «التدفق» من إعداد محمد عاطف الجمال، ويقع في مجال التنمية الذاتية وعلم النفس الإيجابي، إذ يتناول مفهوم الحالة الذهنية التي ينغمس فيها الفرد كليًا في نشاطه، فيفقد إحساسه بالوقت ويبلغ ذروة التركيز والإنجاز. يستعرض الكتاب العوامل المؤدية إلى هذه التجربة وشروط حدوثها، إلى جانب أثرها في تحسين الأداء وزيادة الإنتاجية وتحقيق الرضا النفسي. يصلح هذا العمل للقارئ المهتم بتطوير ذاته وفهم آليات التركيز والانخراط العملي في المهام اليومية، سواء في الدراسة أو العمل أو الهوايات. اكتشف سر السعادة والإبداع الحقيقيين من خلال الانغماس في "التدفق"، تلك الحالة الذهنية التي تجعل الحياة تجربة مثالية.