حمية الكيتو وأبعادها

تبي تنحف وأحد نصحك في الكيتو؟ صحيح حمية الكيتو شائعة بس إلى أي حد هي فعّالة وآمنة؟ وايش يصير في جسمنا واحنا ماشيين عليها؟ وهل ممكن تساعد في علاج بعض الأمراض؟ هذه بعض الأسئلة التي نناقشها في هذه الحلقة.