الشاي الأخضر

نبذة عن فوائد الشاي الأخضر وأثره في الصحة العامة، يجمع الكتاب بين المعلومات العلمية المبسطة حول مكوناته النشطة، وبين تناوله كجزء من أسلوب حياة متوازن. يتناول الموضوعات المتعلقة بالاستهلاك اليومي، وعلاقته بالوقاية من بعض الأمراض، إضافة إلى إرشادات عملية حول طريقة التحضير المثلى والجرعات المعتدلة. يصلح الكتاب للقارئ العادي المهتم بالثقافة الصحية، والباحث عن بدائل طبيعية تعزز العافية دون مبالغة أو وعود غير واقعية. اتجاه العديد من الابحاث الى الطب في شرق آسيا كاليابان والصين والاهتمام بالعلاجات الصينية ذات الطابع الخاص والمميز .