الرياضة صحة وعافية

مؤلف هذا الدليل إلى رياضة الصحة والعافية لا ينتمي إلى فئة الهواة في معالجة الموضوع، بل ينظر إلى المسألة الحركية بعين الجدية وبرصانة العلم والحقائق المستقاة من ميدان الطب الرياضي والبدني.