صحة وأسلوب حياة

إحصل على الحزام البرتقالي والأخضر

بقلم أسعد سرور

اقرأ على وجيز تصفح صحة وأسلوب حياة

عن الكتاب

ها نحن عزيزي القارئ نتابع معاً رحلتنا في عالم الرياضة ونبدأ المرحلة الثانية من سلسلة أحزمة الكاراتيه.

المزيد من أعمال أسعد سرور

إحصل على الحزام الأسود

إحصل على الحزام الأصفر

إحصل على الحزام الأزرق والبني

تعلم الكاراتيه ودافع عن نفسك (بالصور)

القتال بالعصي (النونشاكو)، المرحلة الثانية

القتال بالعصي (النونشاكو)، المرحلة الأولى