عملٌ يتقصّى الجذور الفكرية والتأملية لليوغا، متجاوزًا نظرتها الشائعة بوصفها مجرد تمارين بدنية ليغوص في أبعادها الفلسفية والروحية. يتناول النص مفاهيم أساسية كالوعي، والتحرر، والعلاقة بين الجسد والروح، مستعرضًا الأسس النظرية التي تقوم عليها هذه الممارسة العريقة. يصلح هذا المؤلف للقارئ المهتم باستكشاف الأبعاد الفكرية لليوغا، والباحث عن فهم أعمق لتاريخها ومبادئها التي تتجاوز حدود التطبيق الجسدي.
رياضة