فيلسوفعلوم وتكنولوجيا › تخفيض الكوليسترول في 30 يوماً
ف
علوم وتكنولوجيا

تخفيض الكوليسترول في 30 يوماً

التصنيفعلوم وتكنولوجيا
يعتمد هذا الكتاب (برنامج الثلاثين يوماً) على بحث ومكتشفات طبية عصرية. يلتزم تقريباً بنصائح برنامج الكوليسترول الوطني التربوي الأمريكي وبالخطوة التي وضعتها منظمة القلب الأمريكية. وقد صمّم لمساعدة أي شخص يريد أن يقلل مستوى الكوليسترول أو ببساطة يريد تجنب أية مشاكل ناتجة عن الكوليسترول، فيقترح حمية قليلة الدهون وغنية بالألياف وتمارين بسطة لتساعد في تقليل الكوليسترول إلى مستوى آمن. وهذه الحمية سهلة ويمكنك حقاً اتباعها والاستفادة منها.
اقرأ على فيلسوف

كتب في علوم وتكنولوجيا

تفاصيل الكتاب

اللغة
ar