فيلسوفصحة وأسلوب حياة › تعلم فن الدفاع عن النفس في 7 أيام
ف
صحة وأسلوب حياة

تعلم فن الدفاع عن النفس في 7 أيام

التصنيفصحة وأسلوب حياة
يتيح لك هذا الكتاب، وفي وقت قياسي هو سبعة أيام فقط، إمكانية الدفاع عن نفسك ضد أي اعتداء جسدي باعتماد تقنيات الألعاب القتالية مثل "التايكوادو" و"الكيك بوكسنغ" و"الفول كونتاكت" وهي من أشرس الألعاب القتالية في العالم وتحتاج إلى إمكانيات واستعدادات بدنية ونفسية خاصة.
اقرأ على فيلسوف

كتب في صحة وأسلوب حياة

تفاصيل الكتاب

اللغة
ar