ديوان شعري يجمع قصائد أحمد فراج العجمي، يتنقل فيها بين تأملات الوجود والذات وقضايا الحياة اليومية. تتنوع موضوعات النصوص بين الحنين والغربة والتأمل في الطبيعة، مع لغة شعرية تميل إلى البساطة والعمق في آن. يصلح هذا العمل لمحبي الشعر العربي الحديث الباحثين عن نصوص تعبر عن مشاعر إنسانية صادقة دون تعقيد. على الرغم من تصنيف الكتاب ضمن الصحة وأسلوب الحياة، إلا أن مضمونه شعري في المقام الأول، مما قد يثير فضول القارئ المهتم بالتقاطعات بين الأدب والتجربة المعيشية.