فيلسوفصحة وأسلوب حياة › خرافات الدايت في رمضان
ف
صحة وأسلوب حياة

خرافات الدايت في رمضان

التصنيفصحة وأسلوب حياة
كتاب يتناول بالتحليل والنقد المفاهيم الغذائية الشائعة حول الصيام في شهر رمضان، ويسلط الضوء على المعتقدات الخاطئة التي ترتبط بالحميات الغذائية خلال هذا الشهر. يناقش الكتاب أبرز الخرافات المنتشرة حول التخسيس، ومواعيد الوجبات، وتأثير بعض الأطعمة على الجسم، مع تقديم رؤية موضوعية تستند إلى أسس علمية في التغذية. يصلح الكتاب للقراء المهتمين بتصحيح مفاهيمهم الصحية والغذائية في رمضان، والراغبين في تجنب الممارسات غير الصحيحة أثناء الصيام.
اقرأ على فيلسوف

كتب في صحة وأسلوب حياة

تفاصيل الكتاب

اللغة
ar