البدانة : مرض العصر من الألف إلى الياء

أتوجه في هذا الكتاب إلى فئة أصبحت تشكل الغالبية في مجتمعاتنا هذه الأيام ، أحاول من خلاله تقديم شرح مبسط لمفهوم البدانة والوارد الغذائي