الاستدامة والتغذية الرياضية والعلاجية - مع سندس ملائكة

ضيفة هذه الحلقة هي سندس ملائكة مهتمة بنشر الوعي بأسلوب بسيط وعملي عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وتوفر برامج تعليمية باللغة العربية لتحسين طبيعة وأسلوب الأكل وعلاقتنا معاه.. تحدثنا مع سندس عن الاستمتاع بالأكل والتمرين ووضع الأهداف و العمل على تحسين جودة الغذاء.