عن الكتاب
الغرض من هذا الكتاب هو توضيح كيفية الاستفادة من حالة الارتداد و بخاصة في الترامبولين في تطوير و تقدم المهارات في الجمباز من المهارات الاساسية الجيدة عند استخدامه بأمان و سوف يكون التركيز حول استخدام الترامبولين كوسيلة تعليمية و الاشارة الى المعلومات التي يمكن استخدامها او الاستفادة منها في تسهيل عملية الارتداد .
