الوقاية والعلاج

كتاب يتناول أسس المحافظة على الصحة البدنية والنفسية وسبل معالجة الاضطرابات الشائعة بأسلوب عملي مبسط. يجمع بين التوجيهات الوقائية التي تهدف إلى تجنب الأمراض، والطرق العلاجية المنزلية والدوائية التي يمكن تطبيقها في الحياة اليومية. يصلح هذا الكتاب للقارئ العام المهتم بتحسين جودة حياته وإدارة صحته الشخصية وأسرته بشكل أكثر وعياً.