عن الكتاب

كتابٌ في علم النفس يتناول رحلة التأمل الذاتي والوعي بالهوية الشخصية، مستعرضًا أساليب التعرف على الذات من خلال استبطان المشاعر والأفكار والسلوكيات. يجمع العمل بين التأصيل النظري والتطبيقات العملية لفهم أعمق للنفس الإنسانية، مما يجعله مناسبًا للقارئ المهتم بتطوير الذات والبحث عن معنى أعمق لوجوده.