ريجيم الصيام المتقطع - بودكاست صحتك تهمنا

في هذا العدد وسعينا منا إلى تنوير الرأي العام بمختلف القضايا التي تهم صحتهم، حكينا على ريجيم الصيام المتقطع بالتفصيل، كيفاش ظهر وفوائده على الصحة الجسمية والنفسية، وحتى على البشرة، وحكينا على سلبياته.