صحة وأسلوب حياة

عن الزيوت العطرية والعلاج بها

عن الكتاب

كتاب يجمع بين المعرفة العلمية والتطبيق العملي في استخدام الزيوت العطرية لأغراض علاجية وصحية. يتناول خصائص الزيوت المستخلصة من النباتات وطرق استخلاصها وتأثيراتها على الجسم والنفس، مع إرشادات حول الجرعات وطرق الاستخدام الآمن. يصلح هذا الكتاب للمهتمين بالطب البديل والعلاجات الطبيعية، ولمن يرغب في تحسين أسلوب حياته عبر إدخال الزيوت العطرية ضمن روتين العناية الصحية اليومية.