مرن عضلات مخك

الجسد يحتوي على عضلات كثيرة بها يتحرك ويتفاءل وينجر في هذه الحياة، وكل عضلة تحتاج إلى تدريب مستمر وإلا ضعفت وهزلت وضمرت، ولكنها يمكن إعادتها إلى قوتها السابقة بالتمرين والتدريب.