ماذا لو لم ننام؟

في حلقتنا سنعرض لك ماهية النوم وما فوائده على سائر أعضاء جسدك وما هي المراحل التي تدخلها خلال ساعات الليل لتصل إلى النوم العميق، وهل فكرت يومًا بالعمليات التي تحدث لك إذا قللت ساعات نومك وما رأي أجهزة جسمك في الأمر، سنستمع لإجابتك صديقي المستمع في معرفة أطول فترة بقيت مستيقظًا فيها، سنحدثك قليلًا عن تجربة عالمية للتعذيب في عدم النوم ثم سننتقل بك إلى إجابة سؤال الحلقة ماذا لو لم ننام لمدة أسبوع.