عن الكتاب
نتحدث اليوم مع ضيفتنا جمانة جلال أخصائية التغذية ومقدمة برنامج غذاؤك على الراديو، وكاتبة كتاب "غذاؤك في راحة يديك".. عن التغذية السليمة، وكيف نفهم أنفسنا وغذاءنا أفضل، لماذا لا تعمل الحميات الغذائية، وكيف نستطيع أن نعلم أنفسنا أن تصبح العادات الجيدة أسلوب حياة.
تقديم: حاتم النجار
