كيف يؤثر أكلك على حياتك النفسية والأسرية؟

مشاعل أخصائية نفسية، كوتش لايف، نقلت لنا قصة مراجعة بعيادتها تعاني من مشاكل نفسية، وتحدثنا حول مفهوم طاقة الأنوثة والذكورة، وعلاقتها بالعمل وحياتك الاجتماعية، وعن الخوف والمشاعر اللي تخالط يومك وعلاقتها بالهرمون.. كيف تقدر تحكم من النظرة الأولى على بعض الأطعمة، وما هي الآثار السلبية الناتجة عن اختلال توازنها، وكيف توازن بينها؟، وأخيراً ما علاصة النفسية بالتغذية؟