عن الكتاب
كتاب في علم النفس يبحث في مفهوم الصحة النفسية وأبعادها المختلفة، متناولاً تعريفها ومعاييرها والعوامل المؤثرة فيها من جوانب بيولوجية ونفسية واجتماعية. يناقش الكتاب أساليب تعزيز الصحة النفسية والوقاية من الاضطرابات، مع التركيز على أهمية التوازن الانفعالي والتكيف السليم مع ضغوط الحياة. يصلح هذا العمل للقارئ العام والمهتمين بمجال الصحة النفسية والطلاب في التخصصات الإنسانية.
