عن الكتاب
كتاب يتناول بالتفصيل أشهر المعتقدات الخاطئة والمغالطات الشائعة في عالم التغذية والصحة، ويكشف زيفها بالاستناد إلى الأدلة العلمية والدراسات الموثوقة. يصلح لكل من يهتم بفهم أساسيات التغذية السليمة بعيدًا عن الوصفات الرائجة والمعلومات غير الدقيقة المنتشرة على وسائل التواصل الاجتماعي.