هل تشعر بالقلق من المستقبل؟

كتاب يتناول ظاهرة القلق المستقبلي بوصفها حالة نفسية شائعة في العصر الحديث، ويسعى إلى تفكيك أسبابها وآلياتها الذهنية. ينتمي العمل إلى حقل علم النفس، ويركز على فهم جذور التوجس من المجهول وكيفية إدارته عبر استراتيجيات معرفية وسلوكية. يصلح الكتاب لكل من يعاني من ضغوط التخطيط للحياة أو يشعر بعدم اليقين حيال ما هو آت، ويقدم إطارًا تحليليًّا بعيدًا عن الوعظ أو الإرشاد السطحي.