هل تجاوزتي ما حدث؟

جميعنا يمر بتحديات صعبة. لكن هل سألت نفسك من قبل، لماذا بعض الأشخاص يتمكنون من تجاوز تلك التحديات ويتعلمون منها، وبعضهم الآخر يمكن أن تقضي عليهم تلك التحديات وتسبب لهم اضطرابات نفسية؟ الجواب يكمن بالمرونة النفسية. ما هي المرونة النفسية؟ ماذا يمكن أن تخسري من جراء عدم تمتعك بالمرونة النفسية؟ وكيف تكتسبين تلك المرونة؟ حلقة اليوم مميزة جداً وغير عادية. فسوف تشاركني ضيفة مميزة الحلقة لتشاركنا تجربتها مع المرونة النفسية.