دحر المشاعر السلبية وخيبة الأمل في العمل عبر الإنترنت

كتاب في علم النفس يبحث في كيفية التعامل مع المشاعر السلبية كالإحباط وخيبة الأمل التي تنشأ في بيئة العمل الرقمية. يتناول آليات فهم هذه المشاعر وأسبابها المرتبطة بالتواصل الافتراضي وضغوطه، مع تقديم استراتيجيات عملية لتحويلها إلى طاقة إيجابية. يصلح الكتاب لكل من يعمل عبر الإنترنت ويسعى لتحسين صحته النفسية وإنتاجيته في مواجهة التحديات العاطفية للعمل عن بُعد.