صحة وأسلوب حياة

د. حسين حافظ خسر 140 كيلو جراما من وزنه

عن الكتاب

الدكتور حسين حافظ لديه قصة ملهمة، بعزيمة وإصرار واتباع حمية غذائية مع برنامج رياضي خسر 140 كيلوجراما من وزنه. كان وزنه 230 كيلوجراما واليوم وزنه 90 كيلوجراما. حديث مفعم بالحماس والإلهام لكل متكاسل ومسوف لأي قرار مصيري في حياته.