علم نفس

بداية سنة 2020 مع رهف فتنس & عبدالله فت

عن الكتاب

رهف وعبدالله بأخذوننا في نقاش عن الأسباب اللي تخلينا نبدأ نص يوم ونفشل، وعن قراراتنا اللي تخرج بيوم وليلة.. هل هي صحيحة؟ وحديث عن كيفية اكتساب العادات؟ وعن المشاكل اللي تواجه اكثر الناس بحكم خبرتهم، وعن العمل والحياة الصحية، وأخيراً نقاش حول أنسب حل للتخلص من التفكير والقلق بشكل علمي.