عن الكتاب
كتاب يتناول ظاهرة انعدام الثقة بالنفس من منظور نفسي وعملي، حيث يحلل جذور المشكلة وأسبابها النفسية والاجتماعية التي تؤدي إلى تردد الفرد وعدم تقديره لذاته. ينتقل بعدها إلى تقديم استراتيجيات وأساليب عملية لتعزيز الثقة بالنفس وتجاوز المخاوف الداخلية. يصلح هذا الكتاب لكل من يعاني من ضعف الثقة ويبحث عن فهم أعمق لذاته وطرق ملموسة للتغيير.
