الرياضة والصحة النفسية

بودكاست إثراء مع يوسف آمر، طبيب أسنان ورياضي مهتم بنشر التوعية للناس حول أسلوب حياة صحي، وكل ما يشمل التغذية والصحة النفسية والجسدية، الحلقة تناقش صحة البدن وصحة النفس، وكيف نكتسب الصحتين ونحافظ عليهم؟