صحة وأسلوب حياة

الفيتامينات والمكملات الغذائية

عن الكتاب

حلقة بعنوان الفيتامينات والمكملات الغذائية مع الدكتور محمد معصرجي / هل الفيتامينات والمكملات بديل عن التغذية / فيتامن (د) والمبالغة في تناوله، والجرعات المناسبة / فايتمن (أ ) وأعراض نقصه / مجموعة فايتمينات B / حمض الفوليك أسيد وأهمية للحامل والجنين / البايوتين وأهميته للشعر / وغيرها من المحاور.