عن الكتاب
فهم آلية عمل الدوبامين ساعدني شخصياً اني أفهم مشاعري وعاداتي بشكل جوهري. ليش بعد يوم مثمر وسعيد في أيام كئيبة. شو الي بدفعنا نكمل ونلاحق أهدافنا. وكيف هذا الهرمون اله دور أساسي وجوهري بتطورنا وتقدمنا. دور الدوبامين في الشغف والانضباط. كيف يمكن لفهم هذه الدورات أن يساهم في تخليك عن عادات سيئة أو إدمان معين ويساعدك تشق طريقك في ظروف تحفيزية أنجع. الدوبامين ليس فقط هرمون سعادة وتأثيره على أجسادنا وحياتنا أكبر بكثير من حصره في سعادة بعد إنجاز معين أو مكافأة.
